2022-01-15 9days ダイエット 痩せるまで 痩せる デブ オススメダイエット マイナス10キロ オートミール ダイエット 意思の弱さ 2022.01.14 この日は遅番だったので夕方おにぎりが当たり 鮭のおにぎりかと思いきや ピリッとしたので明太子かな、、 鮭と明太子のふりかけのおにぎりかと思われる おいかった、、笑 なので夜は食べず。 帰宅してから割と早めに寝てしまい お腹ぺこぺこの朝を迎えております がしかし、朝、オートミールを食べようか 迷ってるー どうしよう(´；ω；｀) 朝オートミール食べて 夜ご飯は普通に食べたい🤤 よし、朝オートミールにしよーっと ということでこれから作ってきます。 見てくれてありがとうございます！
