2022.01.07 2日目 朝起きでもおなかいっぱいだったことにびっくり オートミールさまさま 朝ごはんは牛乳1杯のみ オートミールってこんなに腹持ちいいの？！ たまたま？！ 今日の食べ方は インスタで見つけた 「お茶漬けdeオートミール」(勝手に名付けました)…

2022.01.06 start 日付的には昨日からスタート オートミール(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!! 鳥の餌みたいだし、おいしくないし ってイメージだったから 始めるのに抵抗あったけど ダイエットだし、頑張ろうと インスタでオススメで出てきた 業務スーパーのオートミー…

こんばんは、えびちゃんです( ˶˙Θ˙˶ฅ)ｷｭｳﾘ! 2022年もあけたということで 今度こそ本気のダイエットをスタートしました 意志が弱いのをどうにかしたい… 今回はオートミールに挑戦 どうなることやら。 短期間で痩せたいって思ってたけど 長い目で1年かけて痩せ…